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こんにちは~☆★☆
今日はとても乾燥していますね… お肌がパリパリして痛いです…
こんな時は特に!!うがい・手洗いを忘れてはいけませんね!!
さて、チャリンコは昨日久しぶりにトレーニングに行って、体を動かしてきました(。-∀-)♪ マラソンが終わり、メニューをこなすこともせず、走ることもせず… ビクビクしておりましたが、意外にも体は動きを覚えていてすんなり出来ました♪♪ しかし、今日の筋肉痛がハンパないです(●´ー`●) これから徐々に鍛えていきたいです**
写真はトレーニングが始まる前に、木更津のアウトレットで食べたデザートです☆ 主食のお茶漬けもおいしかったです♪
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